| Tábaco y futbol |
| Escrito por compumedicina.com |
Se estima que el fumador reduce su expectativa de vida entre 5 y 8 años. Presentan enfermedades agudas y crónicas que proponen el ausentismo y mayor consulta médica. Las cuatro afecciones más frecuentes son: Cáncer de pulmón, Enfermedad cardio-vascular, Enfisema pulmonar, Enfermedad vascular cerebral. El carcinoma pulmonar es 5 a 20 veces mas frecuente, que en los no fumadores. Mecanismos Fisiológicos Las sustancias quÃmicas descriptas, producen alteraciones a nivel de las arterias coronarias (corazón) y de otras partes del cuerpo, como cerebro, arterias en general (piernas etc.). La nicotina aumenta la frecuencia cardiaca, la presión arterial, generando mayor consumo de oxÃgeno, para el músculo cardiaco que tiene que esforzarse. En referencia al futbol, hay muchas personas profesionales o no ,que fuman antes de realizar una actividad deportiva ( no es poco frecuente) lo que incrementa la posibilidad de una muerte súbita ,ya que ante el esfuerzo, requiere más oxÃgeno y al haber menos, por los mecanismos descriptos como el de la formación de carboxihemoglobina, pone en riesgo su vida. Si bien no es recomendado el consumo de cigarrillos a la población en general y a los futbolistas. se sugiere no consumirlos tres horas antes y 3 horas después de la actividad fÃsica y tratar de erradicarlo por completo. El motivo fue mencionado, pero recordare de que como es necesario una buena hidratación, también es necesario tener una buena cantidad de oxigeno disponible, para responder a la demanda de los grupos musculares, etc. Ya sea en la entrada en calor, como a posterior, porque es necesario recuperar esos músculos del trabajo realizado y lavar las sustancias tóxicas, como es el ácido láctico y otras. Al haber una vasoconstricción sobre las arterias, impedirÃa una buena circulación, es decir una disfunción vasomotora, producida por una menor disponibilidad de óxido nÃtrico (sustancia liberada por el endotelio) ya que el cigarrillo actuarÃa sobre este. El oxido nÃtrico es muy importante en la vasodilatación de las arterias, cuando sea requerido, además de inhibir muchas moléculas inflamatorias, que serÃa causantes de comienzo de la ateroesclerosis. |
El tabaquismo es una adicción que se asocia a problemas respiratorios y es una de las principales causas de enfermedades del corazón. El cigarrillo contiene alrededor de 4.027 agentes quÃmicos, de los cuales sesenta son cancerÃgenos, 2.500 son propios del tabaco, y los restantes son aditivos, pesticidas, etc. Por eso el deportista que busque optimizar su rendimiento fÃsico debe evitar a toda costa el contacto y consumo del tabaco.