Dentro de la preparación física en el fútbol existen una serie de elementos y procesos fisiológicos que son fundamentales a la hora de evaluar el rendimiento deportivo del futbolista. Sin una fisiología básica adecuada no podríamos lograr una buena condición física. Normalmente cuando vemos alguna acción de cualquier jugador o jugadores obviamos cuestiones de  tipo: ¿Cómo funciona el interior del cuerpo de ese jugador? ¿De dónde obtiene tanta resistencia? Mediante de este articulo vamos a tratar de explicar cómo funciona nuestro cuerpo respecto al fútbol así como todas sus consecuencias fisiológicas derivadas de su práctica y de su entrenamiento.

A la hora de realizar un ejercicio físico se debe tener en cuenta la temperatura del exterior. No es lo mismo que el futbolista juegue un partido con temperaturas cercanas a los 5 grados, que jugar cuando la temperatura ambiente que ronde los 35 grados. Por eso es muy importante que el deportista ayude al cuerpo para poder soportar temperaturas ambientes desfavorables. En este artículo os explicaremos cuál es el mecanismo que utiliza el cuerpo humano para poder regular la temperatura corporal cuando realizamos un ejercicio físico.

El jugador de fútbol es un deportista que en el alto rendimiento entrena diariamente y compite, por lo general, una o más veces por semana. El hecho de ser personas públicas y estar sometido a un examen final cada partido, imprime al futbolista mayores cargas emocionales y físicas durante largos periodos. Por ello, es indispensable tener un periodo vacacional adaptado a las necesidades propias de la actividad que realiza cada jugador.